さて、明日から10月。東京もずいぶん気温が下がり、
ずいぶん秋らしい気候になってきました。
さて、秋といえば何の秋でしょうか。
スポーツの秋、読書の秋、芸術の秋、そして食欲の秋。
季節の食べ物をとりいれることは、
季節のよい気を体内に取り込むことにつながります。
また、秋がもつ金の気は、実りの気。
継続してきたことには結果が、
真剣に求めたことには答えが得られる時期です。
要は、美味しいものを食べてがんばれば、
いいことがある。そんな季節です。
ただし、食べすぎ、欲張りすぎには気をつけましょう。
気候はまだちょっと不安定なようなので、
風邪をひかないよう気をつけるのも忘れないで。